Foto: iz odprtih virov
Takšno pijačo je vredno piti, ko vas zebe po ulici, ko ste dolgo sedeli v hladnem prostoru ali ko se želite sprostiti pred spanjem.
Ko je v hiši mrzlo in vas odeja ne rešuje več, se najlažje ogrejete tako, da si pripravite ustrezen topel napitek. Ne samo, da dvigne vašo telesno temperaturo, temveč se ob njem počutite tudi prijetno in sproščeno. Kateri napitek vas bo ogrel v mrzli hiši, piše RBC-Ukrajina.
Zakaj topli napitki delujejo bolje kot topla oblačila
Topla oblačila vas grejejo, vendar ne pomagajo vedno ohranjati toplote od znotraj navzven. Vroč napitek spodbuja krvni obtok, sprošča mišice in pomaga telesu, da se hitreje prilagodi na mraz. Posebej koristni so napitki z začimbami, ki imajo ogrevalni učinek.
Recept
Sestavine:
- voda ali mleko – 250 ml;
- črni ali zeleni čaj – 1 žlička;
- med – 1 žlička;
- ingver – nekaj tankih rezin;
- cimet ali klinčki – po okusu;
- limona ali pomaranča – po želji.
Priprava
- Zavrite vodo ali mleko ter dodajte čaj in začimbe.
- Pustite, da se napitek luga 5-7 minut, nato pa ga precedite.
- Ko se tekočina nekoliko ohladi, dodajte med in agrume.
Pijača je aromatična, mehka in zelo topla – kot nalašč za hladen večer doma.
Kdaj je ta pijača še posebej uporabna
Ta napitek se splača piti, ko vas zebe po bivanju na prostem, ko dolgo sedite v hladnem prostoru ali ko se želite sprostiti pred spanjem. Pomaga tudi pri zmanjševanju občutka utrujenosti in ustvarja prijeten večerni ritual.
Napitek pijte počasi, v majhnih požirkih, medtem ko ste zaviti v pletenino. Tako bo toplota trajala dlje in učinek bo bolj oprijemljiv.
