Foto: iz odprtih virov
Zima ne sme biti obdobje zastarelega zraka in visoke vlažnosti
Zima je čas topline, sveč in aromatiziranega kakava. Zapremo okna, izoliramo hišo in prižgemo grelnike s polno močjo. Zdi se, da ni nič boljšega za prijetno počutje. Vendar ali ste vedeli, da je lahko preveč zaprta hiša škodljiva za vaše zdravje.
Izkazalo se je, da vas na vsakem koraku čakajo odvečna vlaga, zastajajoči zrak in škodljivi delci. Martha Stewart vam svetuje, kako ostati na toplem in hkrati dihati čist, svež zrak vso zimo.
Pozimi so naši domovi bolj “zaprti” kot v katerem koli drugem letnem času. Zaprta okna, tesna vrata in nenehno ogrevanje nam pomagajo ohranjati toploto, vendar ustvarjajo odlične pogoje za kopičenje onesnaževalcev: prahu, hlapnih organskih spojin (HOS), bakterij in celo plesni.
Pravilno prezračevanje je pozimi še posebej pomembno, saj ogrevalni sistemi delujejo dlje časa in v hišo prihaja le malo svežega zraka. Vlaga od kuhanja, prhanja ali sušenja oblačil ostaja v prostorih in ustvarja pogoje za razvoj plesni. Če k temu dodamo še dim iz kamina ali plinskega štedilnika, dobimo pravi koktajl delcev in onesnaževalcev.
Zaradi nezadostnega prezračevanja se ne počutite le slabše, temveč vpliva tudi na stanje pohištva, sten in tekstila.
Najlažji načini prezračevanja pozimi
Če želite, da bo v vašem domu toplo in hkrati sveže, je vredno upoštevati dve osnovni navadi.
- Uporabljajte izpušne ventilatorje. Izpušni ventilatorji v kuhinji in kopalnici so pozimi vaši najboljši prijatelji. To je najlažji način za prezračevanje brez izgube toplote. Po prhanju, kuhanju ali sušenju oblačil za nekaj minut vklopite ventilator, da preprečite nabiranje odvečne vlage in vonjav.
- Za kratek čas odprite okna. Že 5-10 minutno odpiranje okna enkrat ali dvakrat na dan naredi čudeže. Če okno le malo odprete, bo iz njega prihajal svež zrak, ki bo zamenjal zastarel zrak, toplota pa ne bo uhajala.
Zimski kontrolni seznam za čist zrak
Če želite pozimi nadzorovati kakovost zraka, upoštevajte nekaj preprostih pravil:
- Vsak dan vklopite kuhinjske in kopalniške odsesovalnike.
- Po urniku zamenjajte filtre v ogrevalnem sistemu.
- Prah odstranite s sesalnikom HEPA.
- Odprite okna 1-2-krat na dan za 5-10 minut.
- Kemikalije shranjujte v tesno zaprtih posodah.
- Preverite, ali so vse prezračevalne odprtine odprte.
Če je v vašem domu vonj po plesni ali vlagi, ga ne ignorirajte. To je pogosto prvi znak težav s prezračevanjem.
Tipične napake, ki se jim je treba izogniti
Tudi majhne napake lahko poslabšajo zrak v prostorih:
- Ne menjavanje filtrov: zamašeni filtri ne prepuščajo zraka, sistem deluje težje, prah in alergeni pa krožijo.
- Zapiranje prezračevalnih odprtin: to poveča tlak v ceveh in omeji izmenjavo zraka.
- Neuporaba odsesovalnikov: nabira se vlaga, pojavi se plesen in neprijetne vonjave.
- Sušenje oblačil v prostoru: zaradi dodatne vlage je zrak težak in spodbuja nastanek plesni.
- Ves čas uporabljajte vlažilnik zraka: odvečna vlaga povzroči, da je zrak vlažen.
Ni nujno, da je zima obdobje plesnivega zraka in visoke vlažnosti. Če se držite nekaj preprostih navad, lahko vso sezono dihate čist in topel zrak. Z majhnimi vsakodnevnimi koraki lahko poskrbite za prijetno in zdravo vzdušje za vso družino.
